O Meu Manifesto da coragem

Olá a todas! Cá estou de novo!

Prometi-vos que em breve partilharia o meu próprio manifesto da… Coragem convosco, esta última semana os meus insights foram nesse sentido, para que hoje vos possa escrever em forma de manifesto as intenções que tenho para a minha vida.

Estas premissas são o que faz sentido para mim neste momento, daqui a algum tempo provavelmente acrescentarei outras, estamos em constante crescimento e aprendizagem, ainda bem que assim é!

MANIFESTO DE CORAGEM DE ORLANDA SAMPAIO

  • Os valores que me guiam na minha tentativa de aparecer e ser vista são: o amor, a autenticidade, compaixão, não julgamento e a coragem.
  • Sei que abraçar a minha vulnerabilidade implica desconforto, risco emocional, e falta de garantias, mas é melhor do que viver a vida com medo a esconder-me de mim própria e dos outros.
  • Prometo ter a coragem de não desistir de viver uma vida plena, ainda que tenha medo de estar feliz, porque é o que mais desejo.
  • Terei sempre a coragem de lutar por mim, porque sou merecedora, porque “sou suficiente”.
  • Terei a coragem de não deixar que as minhas exigências de perfeição e a minha ansiedade, me afastem do momento presente, que é o único que tenho garantido, mesmo na adversidade.
  • Vim a este mundo para amar e ser amada, por isso terei coragem para me aceitar tal como sou e aceitar a minha imperfeição!
  • Vou continuar a ter a coragem de olhar para dentro de mim, tentar perceber o que posso melhorar como pessoa e continuar o meu processo de reabilitação de mim mesma. Quero viver a vida a que tenho direito!
  • Terei sempre a gratidão presente na minha vida, mesmo nos momentos em que pareça não fazer sentido estar grata.
  • Vou ter a coragem de despir as minhas armaduras de falso controlo, necessidade de certeza, perfeccionismo, entorpecimento, comparação e não ser vista, que só me afastam da autenticidade provocando desconexão, para trazer à luz do mundo a autenticidade, abraçar a minha vulnerabilidade, ser vista, acreditar que sou suficiente e que pertenço.
  • Independentemente das minhas circunstâncias, terei a coragem de fazer as minhas escolhas.
  • A história da minha vida será sempre escrita por mim, porque prometo ter a coragem de amar-me respeitar-me.
  • Terei sempre a coragem de escolher, por mais difícil que seja a escolha!
  • Quero ter sempre presente que algumas vezes a vida dar-me-á motivos para sorrir, outras vezes para chorar, mas terei sempre coragem para não desistir, não virarei a cara à luta, ainda que leve uma tareia. No final conseguirei levantar-me e então…ESTARÁ TUDO BEM…

@orlandasampaio

Comments

  1. Ana Silva

    Obrigada pela partilha ???? ???? ????❤️

    1. admin.123

      Olá Ana,
      Se achares interessante e te apetecer faz o teu próprio manifesto e partilha aqui!
      ????❤

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