GRIEF FACILITATOR

O seu luto e unico e individual

Só você conhece a magnitude da sua dor.
Mas juntos reconhecemo-nos na dor uns dos outros.

Estou de luto, quero suporte e ajuda

O luto tambem e uma historia de amor

Sobre

Aprenda a sobreviver a perda

Bem-vindo. Estou feliz por tê-lo aqui. Lamento que você precise deste espaço. Talvez você esteja aqui porque alguém que amava morreu, ou porque a sua vida mudou irrevogavelmente por causa de uma doença. Ou talvez queira ajudar alguém que está em luto. 

Eu estou aqui porque alguém que amava ficou doente e morreu. 

Criei este projeto para abraçar e dar voz ao seu luto, ao meu luto. 

Eu defendo que as pessoas têm o direito de se enlutar, de sentir a dor, de lidar com a perda sem tentar atender às expetativas do mundo ou de quem as rodeia. A dor pode e deve ser vivida com todos os protestos que precisarmos de fazer. 

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Você não encontrará aqui uma fórmula de cinco passos para viver o seu luto, nem o segredo para deixar de sentir a dor da sua perda. Não tenho essa receita mágica, nem saberia como fazê-lo.

O que pretendo que você obtenha aqui é empatia, compaixão, reconhecimento, validação e as ferramentas necessárias para sobreviver à perda.

O luto é um processo único e individual e é também um processo incrivelmente solitário. Apesar de duro, esta é a grande verdade. O luto não se resolve, vive-se.

O que posso garantir-lhe é que encontrar uma comunidade ajuda no processo. Não se trata de resolver a dor, mas reconhecermo-nos na dor uns dos outros ajuda.

Quando perdemos alguém que amamos ou a nossa vida muda de forma irremediável por causa de uma doença, podemos sentir uma perda na nossa identidade e conexão com o mundo ao nosso redor. Uma comunidade ajuda-nos a sentir que pertencemos e pode ajudar a aliviar os sentimentos de perda e solidão. 

Preferia conhecê-lo por um motivo mais popular e feliz. De qualquer forma foi aqui que chegámos. Viver o luto e falar dele não é sexy, glamouroso, nem sequer um tema que gostamos de postar nas redes sociais, mas é inevitável. Se amamos, inevitavelmente passaremos por um processo de luto em alguma altura da vida. 

Quando perdemos alguém que amamos ou a nossa vida muda de forma irremediável por causa de uma doença, podemos sentir uma perda na nossa identidade e conexão com o mundo ao nosso redor. Uma comunidade ajuda-nos a sentir que pertencemos e pode ajudar a aliviar os sentimentos de perda e solidão. 

É para isso que este projeto foi criado, para ajudar a melhorar as coisas, mesmo que nada volte a ser como antes. Para ajudá-lo a sobreviver, mesmo quando isso parece impossível. Para ajudá-lo a aparecer e apoiar as pessoas que estão em processo de luto. Para nos ajudar a todos a sermos mais compassivos e mais reais.

Se a sua vida se estilhaçou em milhões de pedaços ou se quer saber como pode apoiar as pessoas que ama, estou aqui para ajudar.

Mais uma vez, obrigada por estar aqui. 

ENLUTADOS

A sua vida estilhaçou-se em milhões de pedaços e nunca mais será a mesma. Mas é possível sobreviver e criar um novo mapa. 

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APOIANTES

Tornar as coisas melhores para as pessoas enlutadas começa ajudando-o a aprender as ferramentas necessárias para dar apoio eficaz, amoroso e tangível.

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Partilhe a sua história de luto, em verdade e com verdade, sem filtros, mesmo que o mundo pareça determinado em dizer-lhe para não o fazer.

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Deixe a sua mensagem e responderei a todas as suas questões.

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Serviços

Partilha e orientacao

Consultas individuais

Sessões individuais onde o luto é falado sem filtros
e sem julgamentos

Sessões de grupo

Comunidade, Conexão, Reconhecimento, pertença
(sem permissão de julgamentos)

Apoio Online

Para que o apoio não dependa da localização, fazêmo-lo online.

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Por tudo o que você viveu, você merece um espaço para ser ouvido. Por favor, junte-se a nós. Temos espaço para si.

Aprenda sobre as suas perdas sobre si e como cuidar de si mesmo dentro da sua dor

Terapeuta

Orlanda Sampaio

Ser humano imperfeito, sempre em construção e reconstrução à procura da minha melhor versão. 

Sou mulher, mãe, já fui esposa. Também sou desde há algum tempo facilitadora de luto, experiência que acumulei com as de coach, escritora e numerologia.

Sempre fui apaixonada por desenvolvimento pessoal e por ajudar os outros a encontrar as ferramentas que têm dentro de si para que possam ter uma vida mais fluida e significativa.

Até há cerca de 2 anos era Coach e trabalhava com mulheres no seu empoderamento pessoal.

No entanto a vida num instante muda, muitas vezes de forma irrevogável como nunca pensámos ser possível. 

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Preferimos acreditar que controlamos tudo, damos o que temos como garantido, que a vida tal como a conhecemos em determinado momento, serena e previsível se vai manter assim para sempre.  

Eu estou aqui, agora, porque alguém que Amava muito, está morto. 

Existiu uma vida antes bastante plena e significativa, depois deste acontecimento fui forçada a desenhar todo um novo mapa. 

Num comum dia de 2013, tudo mudou. O meu marido foi diagnosticado com um tumor maligno.

Este foi o primeiro momento em que o meu mundo desabou e a vida tal como a conhecia jamais seria a mesma. 

Mais tarde em 2020 a minha mãe faleceu de forma repentina de AVC. 

Seis meses depois, em 2021, o meu marido morreu vítima da doença.

Nada nos prepara para a dor da perda. Nada do que eu sabia se aplicava a perdas desta dimensão. 

Durante os meus processos que luto, percebi que ninguém quer falar sobre esta dor imensa que tantas vezes nos parece insuportável. Naquela época senti que o luto é visto como um processo infecioso a evitar. O mundo esperava que eu simples e rapidamente me livrasse daquela dor e voltasse à minha vida “normal” e “feliz”. 

Encontrar ajuda para o luto com empatia e conexão, se existe, é difícil de encontrar.

Por este motivo criei este projeto. O meu antigo projeto ganha um novo sentido.

Sinto que é necessário mudar o paradigma do luto. Não quero que as pessoas entrem no mundo do luto e encontrem um deserto. 

Acredito que o luto também é uma história de amor, por quem partiu, por quem fica e por nós mesmos. 

Faço este trabalho porque tenho a convicção que a forma como falamos de luto importa. 

E como falamos sobre o amor importa.

Como falamos uns com os outros importa.

Quero mostrar às pessoas que o luto não se resolve, vive-se.  É um processo que vale a pena viver, sempre com amor.

Tem agora um espaço que também pode ser seu. Lamento que precise deste espaço, mas estou feliz por tê-lo aqui.

Obrigada por tirar do seu tempo para me conhecer melhor.

Com amor

Orlanda Sampaio

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